11 продуктов против рака

LisodСуществует довольно много факторов, которые способствуют развитию раковых опухолей. Однако, как выяснилось, существует множество натуральных компонентов, которые препятствуют развитию раковых опухолей. У каждого из нас есть беспрепятственный доступ к этим компонентам через продукты питания. Конечно же, существует гораздо больше способов профилактики рака, о которых более подробно можно узнать здесь.

ВОЗ обнародовала перечень продуктов, способных остановить рост раковых клеток, укрепить иммунную систему и обеспечить антидепрессивное воздействие на человека. Сложно переоценить пользу этих продуктов для организма. Далее мы расскажем, какие продукты против рака стоит внести в свой рацион.

1. Крестоцветные

Все виды капусты содержат индолы. Ученые считают, что они способны деактивировать эстрогены. Именно эстрогены приводят к появлению в организме раковых клеток. Особенно крестоцветные полезны для профилактики опухолей молочной железы.

2. Лук и чеснок

Они содержат вещество, необходимое печени для выполнения детоксицирующего эффекта. Именно печень отвечает за очистку организма канцерогеном и микробов Кроме того чеснок активирует белые кровяные тельца, уничтожающие клетки рака, и выполняет массу других полезных функций.

3. Орехи и семечки плодов

В рационе не стоит пренебрегать льняными и кунжутными, подсолнуховыми и тыквенными семечками. Также полезны бобы, тофу, мисо и темпехе. Они содержат лигнаны, способствующие выведению эстрогена из организма, находящегося в избытке. Миндальные орешки и вовсе содержат смертоносное для клеток рака вещество.

продукты против рака 4. Соевые продукты и соя

Употребление этих продуктов способствует эффективной профилактике рака. К тому же они способны снизить токсический эффект химиотерапии и облучения.

5. Бурые водоросли

Содержат много селена, являющегося сильнейшим антиоксидантом. Сложно переоценить важность и пользу от употребления бурых водорослей для здоровья щитовидной железы.

6. Цитрусы и ягоды

Цитрусовые фрукты, клюква, клубника, малина, гранат содержат вещества, являющиеся сильными антиоксидантами. Они предупреждают повреждение генов и развитие раковых клеток.

7. Приправы

В рацион стоит добавить куркуму, которая обладает прекрасными свойствами для лечения онкологии мочевого пузыря и кишечника.

Также в список продуктов, оказывающих профилактических эффект, можно добавить томаты, рыбу, яйца, японские и китайские грубы, чай.

Рекомендуем прочитать:  У мужчины из Перми удалили 30-килограммовую опухоль

Рейтинг автора
2
Бластома слепой кишки
Автор статьи
Иванов Павел
Написано статей
34
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.